فائدة النوم بالظلام

فائدة النوم بالظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

أتمنــــى للجميــــع دوام الصحه والعافيه

اخوكم - بوفيصل

مشكووووووووووووووور

موضوعك أكثر من رائع

مشكورة على الموضوع االمميز

و نحن في انتظار كل ماهو جديد و مفيد

تقبل مروري اميرة القلوب

زائر

مشكور اخوي بوفيصل

على ماقدمته لنا

من فائدة النوم في الضلام

ابشرك صاحبك يخاف من الضلمه

يحب ينام ولابد من الابجوره على اعلى نورها

مشكور أخي (أبو فيصل )

جزاك الله ألف خير على هذا الموضوع الرائع

أتحفتنا بهذه المعلومات القيمة

تقبل مروري *الدلوعة*

مشكور بو فيصل ولا حرمنا الله من كنزك الكبير

اشكركم جميعا على المرور

انا مثلك اخي The Ghost انام تحت الضوء

لكن من باب

الكسل وقت النوم مااطفي الانوار

اخوكم - بوفيصل

السلام عليكم

كيف الحال

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
صج الله ما يأمر الانسان بشي الا وفيه مصلحة ومع ذلك يخالف ربه فلكل امر حكمة
مشكور اخوي ابو فيصل

سلام
المحقق conan